昔の大家族主義の時代とは異なり、核家族化が進む現代では、妊娠・出産・育児に関して、近くに援助者が居ないご家庭も多くなっている傾向にあります。このような場合、お母さんは孤立しやすく、ご主人の協力が唯一の頼りです。
そこで、曽根崎産婦人科では、ご夫婦で学び、妊娠・出産・子育てにご主人も一緒に取り組める環境づくりをお手伝いするため、妊娠32〜の母親学級（後期）へは、ご夫婦での参加をおすすめしています。

母親教室（前期・後期）

皆様一人一人が素敵なお産・育児をしていただけたらと母親学級を開いています。 自分のお産や育児について考えたり、学級で他の妊婦さんと交流を深めたり出来たらと思っています。 ぜひご参加ください。
ご参加の際には母子健康手帳をご持参いただき、受診前に受付へ提出してください。

※ お子様をお連れになることはご遠慮ください。
※ 母親学級は当院分娩予定の初産婦さん対象です。（完全予約制）

マタニティビクス・アフタービクス

マタニティビクスは妊娠中の健康と安産のための運動療法。 音楽に合わせたエアロビックなエクササイズです。妊娠中の太り過ぎや筋肉のおとろえを防止します。
アフタービクスは産後の体力回復、体型改善、機能回復！産後の体を考えたトータルフィットネスです。

	マタニティビクス（妊娠中）	アフタービクス（産後）
開催日・時間	月曜 15:00 〜 16:00（森山） 水曜 10:00 〜 11:00（山口） 木曜 10:00 〜 11:00（森山）	月曜 14:00 〜 15:00（森山） 水曜 11:15 〜 12:15（山口） 木曜 12:00 〜 13:00（森山）
対象	妊娠14週〜出産まで	産後6週〜
場所	マタニティホール
定員	8名（予約制・先着順）
持ち物	シューズ（足に負担がかからないもの）、タオル（汗拭き用）、ウエア（腹部を圧迫せず、動きやすいもの）
料金	500円
講師	森山 由美子（日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター） 山口 真弓（日本マタニティフィットネス協会インストラクター）

ベビービクス

赤ちゃんとママのベビーマッサージによるスキンシップ＆ベビーエクササイズです。
親子の絆を強め愛情と信頼関係を築きましょう。

開催日・時間	木曜 11:15 〜 11:45（森山）
対象	生後6週〜1歳までの赤ちゃんとお母さん ※ お母さんのための簡単なストレッチも行います
場所	マタニティホール
定員	8名（予約制・先着順）
持ち物	シューズ（足に負担がかからないもの）、タオル（汗拭き用）、ウエア（腹部を圧迫せず、動きやすいもの）
料金	500円
講師	森山 由美子（日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター）

抱っこでステップ

抱っこ紐を使ってリズムに乗り、ダンスのステップを踏む事で赤ちゃんは心地よく揺れて安心・満足し、よく眠ります。
パパ、ママのストレッチ、ダンスステップ8曲踊ります。

開催日・時間	第2日曜13:00〜13:45（山口）
対象	生後4ヶ月〜　頚のすわった赤ちゃんとそのパパ・ママ
場所	マタニティホール
定員	8名
持ち物	抱っこ紐（縦抱き）、シューズ（足に負担がかからないもの）、タオル（汗拭き用）、ウエア（腹部を圧迫せず、動きやすいもの）、飲み物
料金	500円
講師	山口 真弓（日本マタニティフィットネス協会インストラクター）